消化不良是一种病症,表现为进食后腹部上侧间接性或持续性的不适。由于宝宝正处于生长发育期,其身体机能尚未发育完善,消化系统也不是很好,所以经常会出现消化不良的情况,那么身为父母的我们又该如何应对呢?

宝宝的消化器官发育不完善,消化液分泌不足,平时稍微喂养不当,就可能导致胃肠功能紊乱,引起消化不良。但宝宝健康发育需要充足的营养补充,消化不良会阻碍营养吸收,如果不及时调理,宝宝的身体可能会越来越差。

虽然消化不良病症在婴幼儿中比较常见,但很多新手爸妈不知怎么应对,乡村小医神叶枫“病急乱投医”反而容易加重王均浩宝宝史建范病情。别担心,今天小编就从消化不良的原因、应对方法以及误区这三个方面为大家详细介绍,一起来涨知识吧!

引起消化不良原因

虽然宝宝的肠胃比较脆弱,但也不会无缘无故就消化不良了。因此只有先弄清孩子消化不良的原因,家长才好“对症下药”以及预防。引起宝宝消化不良的原因通常有以下几种,快来看看你家宝宝属于哪一类。

消化系统发育不足

有些宝宝的消化系统比同龄人还要差点,他们体内的消化酶活性低,身体免疫力脆弱,导致肠胃不能正常运作,轻微的干扰和变化都可能引起身体的不适,脏话哥使得胃肠道功能紊乱,进而引起消化不良情况的发生。

对于天生肠胃不好的宝宝,需要父母更细心的照顾,日常生活各个方面都应考虑到,例如采取少食多餐的喂养方式,平时多带孩子运动,促进肠胃蠕动等。如果情况沫儿有约严重,建议尽早带孩子去医院检查,以免耽误治疗。

吃的食物不易消化

通常情况下,母乳喂养的宝宝很少出现消化不良的情况,但当宝宝转为奶粉喂养时,就会因体质原因,出现乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等现象。而辅食喂养的宝宝也会因一些大块或不易消化的食物,引起迈科思鱼油消化不良。

所以奶粉喂养的宝宝可以选择易消化吸收或添加了益生菌的产品,辅食喂养的宝宝应逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食物、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包)转变。尤其是2岁以下的宝宝,辅食最好要烂、细、软随帝降酸茶。

辅食搭配不合理

大部分宝宝到了4个月左右,就需要添加除奶粉以外的辅食,以此来为身体补充更多的营养元素。但孩子的生长,除了最基础的谷物外,还需要维生素、矿物质等多种营养,如果没有足量获得,就会影响消化功能。

由此可见家长要合理搭配辅食营养,至少要满足水、无机盐、蛋白质、糖、维生素及脂肪这六类营养素。另外即使孩子已经开始吃辅食,也别忘了继续喂养奶粉,这渝税通官网样才能做到营养互补,更有助于宝宝健康成长。

食物种类添加过杂

还有些家长为了让孩子获取更多营养,会给他们添加各纯ka21种各样的食物。宝宝吃的辅食种类繁多,尤其是吃了一些太油腻的食物,就容易增加消化系统负担,出现大便异常等消化不良情况。

所以在给孩子添加辅食时,父母应遵循从单一到多样循序渐进的添加,切勿给孩子一次添加太多新食物。另外每增加一种新食物,要注意观察宝宝的状态,并给肠胃一段适应的时间。

应对消化不良方法

了解完宝宝椰皇怎么打开消化不良的原因后,接下来就要掌握正确的应对方法。不同情况的宝宝应对措施也存在差异,父准时不早退的炫神母应“对号入座”,这样才能更有效地改善消化不良的情况,通常我们会采取以下几种措施。

调整饮食护理肠胃

小分子奶粉更易消化

虽然现在提倡母乳喂养,但有些宝妈产后母乳不够,早早改为奶粉喂养。但宝宝的消化功能比较弱,普通婴幼儿奶粉酪蛋白比例大,或者脂肪酸含量高,这些都容易引起宝宝大便干燥,造成消化不良4006033600。

建议给这类宝宝喂食小分子奶粉,例如羊奶粉。因为羊奶粉中的分子颗粒比牛奶的小三分之一,而且颗粒大小均匀。另外它的蛋白凝块细而软,其中的氨基酸也比牛乳能更有效地吸收,因此宝宝喝了更易消化。

在挑选羊奶粉时,家长应根据宝宝自身体质选择合适的配方,例如刚从母乳过渡到奶粉的宝宝,可以选择OPO结构脂,它模仿母乳特殊脂肪结构,宝宝更易接受;而肠胃问题较严重的孩子可选择双益组合,可促进益生菌繁殖。

辅食清淡有助吸收

如果经常给宝宝喂食一些油腻、重口味的食物,很容易增加肠胃负担,引起消化不良。因此给宝宝添加的辅食一定要清淡,例如一些细软的面片或米粉,不仅能让孩子细嚼慢咽,而且还能帮助宝宝消化吸收。

在给宝宝谢扬功选择辅食面条或米粉时,父母要注意其材料来源是否绿色天然,购买前我们要仔细查看成抗震支架分表,除了避免香精、色素等物质外,还要尽量选择无盐或低钠的产品,不然容易加重宝宝的肾脏负担。

补充营养调理肠胃

补充膳食纤维

大多数宝宝消化不良主要是胃里积食过多,而膳食纤维遇水膨胀,可刺激胃肠道消化液的分泌,从而增强胃肠蠕动,减短食物残渣在胃肠道停留的时间,促进排泄,以此来减轻消化不良的严重度。

平时父母要多为孩子补充膳食纤维。对于4-6个上海图书馆,面首,富春山居图月的小宝宝,可以适当喂一些蔬菜泥或果泥等,6个月之后可以用小米、玉米碎等粗粮煮成粥给孩子吃。不过宝宝脾胃娇嫩,添加粗粮的时候,一定要把握好量。

不过自制的果泥或蔬菜泥含糖量过高,不利于宝宝的生长发育。家长可以选择现成的儿童果蔬泥,各种营养成分合理搭配,既不用担心宝宝摄入某类成分过多,又能更好的为身体补充膳食纤维。

添加益生菌

对于天生消化系统不好的宝宝,家长可以为其适当添加益生菌。它本身就存在于孩子肠道内,可以帮助宝宝调节肠道菌群平衡,改善肠胃的消化功能。此外益生菌产生的酸性物质能增加胃肠酸度,促进肠胃对食物的消化吸收。

不过益生菌也是一种非常“娇气”的菌种,最好在饭后20分钟左右服用。因为饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利达到肠道发挥作用。另外这种物质极易被氧化,冲泡完应及时饮用,否则会令其功效大打折扣。

运动锻炼帮助消化

屈伸运动

我们都知道,多运动可帮助肠胃消化吸收,对宝宝来说亦是如此。宝宝可以通过体能消耗促进新陈代谢,加快肠胃蠕动,以此来缓解消化不良的情况。对于年龄小的宝宝,家长可帮助他们做些简单的屈伸运动。

首先父母要让孩子仰卧在床上,然后双手抓住孩子的两腿,交替伸展膝关节,像蹬脚踏车一样。但要注意动作轻柔且到位,当遇到宝宝关节伸展或弯曲有明显抵抗感时,不要生拉硬拽,以免伤害到孩子。

拉锯运动

拉锯运动有着异曲同工的作用,家长可让孩子靠被子坐,或由一人把他抱在怀里,另一人双手握着宝宝的手腕,然后左右手交叉的来回拉宝宝双臂。每天坚pgd683持5分钟,能有效帮助孩子消化食物。

避免消化不良误区

虽然掌握了应对消化不良的方法,然而有些新手爸妈在实际操作中还是存在很多误区,特别是以下这几种,看似微不足道,但很可能会影响宝宝的健康发育,加重消化不良症状,家长最好避免。

饭后就运动

有些父母为了让宝宝更好地消化食物,一吃完饭就带着孩子做运动。然而宝宝刚吃饱时,身体正集中精力消化胃肠道的食物,如果此时做运动,很可能分散身体的精力,导致胃肠道功能下降,加重消化不良。

对于体质比较差的孩子,饭后半小时应当以休息为主。饭后1到1.5小时,食物消化的高峰期基本过去,但仍不可以做剧烈运动,可以稍微做些舒缓的屈伸和拉锯运动。饭后2小时身体进入平稳阶段,此时就可以让宝宝跑着玩了。

吃饱就喝水

还有些家长在孩子吃饱饭后,就喜欢喂水喝,认为这样可以帮助宝宝消化。其实不然,饭后马上喝水会稀释宝宝胃肠道的消化液,使其功能减弱,导致消化系统出现财富半岛建设集团障碍,从而引起消化不良情况的出现。

饭后handjobs最佳饮水时间是在一个小时后,此时喝水有利于宝宝身体新陈代谢,以及促进胃肠道消化吸收。另外过冷或过热的水都可能损伤孩子娇嫩的胃粘膜,所以夏天最好饮用和室温相同的白开水,而冬天最好饮用40℃左右的温开水。

胃胀就按摩

当发现宝宝出现胃胀、不消化等情况时,多数家长都急着给孩子按摩。虽然适当的腹部按摩可以促进胃肠蠕动,但要讲究一定的手法。如果力度不对或手法错误,能可能会起到适得其反的作用。

父母可以试试一些简单且不易出错的推拿手法,例如让宝宝平躺下来,一手贴在肋骨下方的上腹部往下滑倒双腿,另一只手也以相同的手法轮流滑,并视宝宝的接受程度,慢慢增加力道。

患病就喂药

现在很多家长发现宝宝出现胃消化功能问题时,习惯性给孩子喂食消食片或酵母片,这些药物只能起到轻微的辅助作用,吃多了反而会引起腹泻。长期借助药物消化食物,还会影响宝宝正常的胃肠功能。

即使孩子消化不良情况严重,父母也应遵医嘱选择适合婴幼儿吃的药,建议以恢复肠胃蠕动能力为主的药品,对宝宝肠胃刺激性小,效果也更加明显些渔家喜事。

家有儿女初长成,相信每一个做家长的都希望孩子健健康康的长大。消化不良看起来是很小的疾病,但如果不积极防治,很可能造成更严重的影响,父母们一定要正确应对宝宝消化不良,帮助孩子健康成长。

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